2010年11月19日
【食日記】11 月14日の巻【後少し?】
《14日の食日記》
《朝ご飯》
ランチパック×2
《昼ご飯》
アイコンチキン レモン&ソルトセット
《晩ご飯》
豆腐ハンバーグ和善
《間食》
こぱん(ソルト&バター)
《反省》
今朝の測定で−1.5キロ!
先日の増加分はコレで消えた!!
Posted by diet mania at 22:01│Comments(0)
│11月の巻
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