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2010年11月10日

【食日記】11 月9日の巻【後少し？】



《９日の食日記》

《朝ご飯》
安納芋のあんパン

《昼ご飯》
チキンカレー（小盛り）
味噌汁
中鉢・野菜の味噌いため
小鉢・煮豆
漬物
デザート・オレンジ

《晩ご飯》
アップルカスタードパイ
ゆで卵×２

《間食》
プチまんじゅう

《反省》

21時以降の炭水化物をやめること！！

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Posted by diet mania at 00:26│Comments(0) │11月の巻
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