2010年10月06日
【食日記】１０月５日の巻【まだまだ続くよ♪】
《５日の食日記》
《朝ご飯》
卵サンド
《昼ご飯》
ゆかり飯（小盛り）
味噌汁（大根・ワカメ）
メイン・はたはたの塩焼き
中鉢・ポテトサラダ
小鉢・ひじき煮
漬物
デザート・オレンジ
《晩ご飯》
焼き肉
《間食》
ミニクロワッサン
おかき
《反省》
夜に焼き肉♪
大好きなカルビに豚バラに鶏モモ三昧で気がつくと、21時過ぎてました。。
ご飯は食べずにサラダでカロリーカット！
約束の時間をガッツリ過ぎた分は、朝のお腹ぐるぐる体操の罰ゲーム！
謎の渋滞をやっと抜けて、快適♪
Posted by diet mania at 08:02│Comments(0)
│10月の巻
