2010年04月27日
【食日記】４月２６日の巻【期間延長】
《２６日の食日記》
《朝ご飯》
おからビスケット
《昼ご飯》
おにぎり・ゆかり
味噌汁（あげ・ねぎ）
アジフライ
煮物（大根・椎茸・人参・いんげん）
こごめのゴマ和え
バナナ×1/2
キュウリの粕漬け
《晩ご飯》
ゆで卵×２
プリン
《間食》
なし
《反省》
昼のご飯の克服法みっけ♪
ご飯のままはイヤだから、ゆかりご飯にしておにぎりにしてみた♪
これなら行ける！
Posted by diet mania at 23:39│Comments(0)
│４月の巻
