2010年02月07日
【食日記】２月６日の巻【３７日目】
６時間のダイエットカラオケのmaniaです。
カラオケの後、深夜に・・食べちゃいました・・
今日も罰ゲームのmaniaです。
おなかグルグルって？？の質問をいただきましたので、
後日、詳細を３ｒｄブログにてご紹介いたします。
週末のダイエットクイズが見逃せないダイエットのすすめと
気ままな更新の３rdお手軽トレーニングをよろしくお願いします♪
今回のダイエットクイズのテーマはパン派のmaniaからのダイエットの豆知識をお届けします♪
お見逃しなく、お楽しみに♪
《今日の食日記》
朝ご飯
クリームドーナツ
ＨＯＴゆずみつ
昼ご飯
ご飯（小盛り）
味噌汁（）
ササミフライ
煮物（カボチャ）
みかん（1/2）
大根漬け
ヨーグルト
夜ご飯
ミニお好み焼き
白子酢
鶏肉少々・・
間食
なし
反省
深夜の白子酢は、罰ゲームもの・・
Posted by diet mania at 19:50│Comments(0)
│２月の巻
