2010年02月06日
【食日記】２月５日の巻【３６日目】
今日も胃袋に悲鳴をあげさせたmaniaです。
魔が差して、ケーキを大人買い（計３つ購入）して食べちゃいました♪
あっ、写真のガトーショコラ１つをおいしくいただきました。
（二口食べてますが、ご愛敬で！）
（他の２つは他の人の胃袋に吸収されていきました。）
１つといえども、若干胃が重く、苦しいっ
そんな魔が差したmaniaのブログのご紹介♪
週末のダイエットクイズが見逃せないダイエットのすすめと
気ままな更新の３rdお手軽トレーニングをよろしくお願いします♪
今回のダイエットクイズのテーマはパン派のmaniaからのダイエットの豆知識をお届けします♪
お見逃しなく、お楽しみに♪
《今日の食日記》
朝ご飯
イチゴホイップ大福（324キロカロリー）
ＨＯＴゆずみつ
昼ご飯
ご飯（小盛り）
味噌汁（卵・ワカメ）
焼き鮭
高野豆腐の卵とじ
紅白なます
みかん（1/2）
白菜漬け
ヨーグルト
豆乳
夜ご飯
キャベツ（↓1/2玉）
豚バラ×４
ガトーショコラ
間食
コルネ
反省
ケーキ食べた分、朝に引き続き、夜もお腹グルグルの罰ゲーム！しかも２セット！！
Posted by diet mania at 07:54│Comments(0)
│２月の巻
