2010年09月23日
【食日記】９月２２日の巻【やっと復活♪】
《２２日の食日記》
《朝ご飯》
なし
《昼ご飯》
おかゆ（小盛り）
味噌汁（ナス・ワカメ）
メイン・チキンカツ
中鉢・瓜と厚揚げの煮物
小鉢・里芋の味噌田楽
漬物
デザート・いちじく
《晩ご飯》
コーヒーロール
クルミデニッシュ
スナック菓子
《間食》
ふくさ饅頭
《反省》
数字をクリアしたとたんに、気がゆるんでスナック菓子に手を出した。。
おからをいただいたから、明日はおからでカロリーコントロールします！
Posted by diet mania at 09:33│Comments(0)
│9月の巻
