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2010年02月23日

【食日記】2月22日の巻【53日目】

【食日記】2月22日の巻【53日目】

こぶとりな招き猫モドキを見つけてパチリ!

すでに招きを通り越して、万歳になってます♪

両手あげて、メタボなおなかとしてやったりのにんまり顔がmaniaのお気に入りです!

そんなmaniaのブログのお知らせ♪

maniaのメインブログで、日本選手団のメダル獲得数の予想をしております。

気ままな更新の3rdお手軽トレーニングをよろしくお願いします♪


この2つに追加して・・バンクーバオリンピック開催記念♪ブログ公開中♪

日本選手団のメダル獲得に合わせて。気ままに更新いたします♪

メダルにつながらない試合が続いてます。頑張れニッポンicon14icon14


《22日の食日記》

朝ご飯
なし


昼ご飯
ご飯(小盛り)
味噌汁(大根・あげ)
煮魚(鯖)
カボチャサラダ
キュウリの青漬け
リンゴ×1/4


夜ご飯
ミニベーコンエピ
ロールケーキ
キャベツ1/2
ピノ


間食
チョコレートケーキ(3切れ)

反省
夜にボリュームがあり、朝になってもまだ胃が重い。気の緩みから甘いものに手が出てしまう。

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Posted by diet mania at 08:00│Comments(0)2月の巻
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