maniaのレコーディングダイエット

なにやら胸やけ気味のmaniaです

なんなんでしょ？ずぅ～っと胸が苦しい・・ちょっと違うかな・・胸が重い・・それも違う・・

何と表現していいのか分からない、胸がモヤモヤしているです。

これがすっきりするまで、晩ごはんは控えようと思います。



maniaの２ndブログダイエットのすすめと

気ままな更新の３rdお手軽トレーニングをよろしくお願いします♪

気になるでしょ？ただいまバレンタイン休暇中は終わったものの、

胸のモヤモヤがすっきりするまで、クイズの正解はお預けです。。申し訳ありません・・



《１５日の食日記》

朝ご飯
カレーまん

昼ご飯
ご飯（小盛り）
アジフライ
大根の味噌田楽
ミートボール（鶏）
たくあん
リンゴ×1/4


夜ご飯
キャベツ（1/2玉）
鶏のおろしポン酢和え


間食
なし

反省
胃がおかしいのか・・何をしてもすっきりしない・・