2010年09月08日
【食日記】９月７日の巻【やっと復活♪】
《７日の食日記》
《朝ご飯》
おにぎり（和風ツナマヨ）
《昼ご飯》
ヒジキご飯（小盛り）
味噌汁（ジャガイモ・ワカメ）
メイン・鰤の塩焼き
中鉢・酢の物
小鉢・切り干し大根
漬物
《晩ご飯》
トンカツ
いなり寿司
《間食》
コーヒーロール
《反省》
帰りが遅くなった上に、21時過ぎてのトンカツは・・おいしかったですが、胃が重かった。。
Posted by diet mania at 08:14│Comments(0)
│9月の巻
《７日の食日記》
《朝ご飯》
おにぎり（和風ツナマヨ）
《昼ご飯》
ヒジキご飯（小盛り）
味噌汁（ジャガイモ・ワカメ）
メイン・鰤の塩焼き
中鉢・酢の物
小鉢・切り干し大根
漬物
《晩ご飯》
トンカツ
いなり寿司
《間食》
コーヒーロール
《反省》
帰りが遅くなった上に、21時過ぎてのトンカツは・・おいしかったですが、胃が重かった。。
