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2010年08月02日

【食日記】7月31日の巻【諦めない♪】



《31日の食日記》

《朝ご飯》
カロリーメイト

《昼ご飯》
ごはん(一口)
メイン・鯵フライ
味噌汁
中鉢・酢の物
小鉢・佃煮

《晩ご飯》
豆乳の坦々麺

《間食》
アンパン



《反省》

夜はガールズトークでまったり。

ピリ辛坦々麺で満腹で、スイーツまでは手を出せませんでした。

検査のトキのプチ断食から胃が小さくなったようです。

甘いものは別腹でなくなったようです♪

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Posted by diet mania at 22:16│Comments(0)7月の巻
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