2010年08月02日
【食日記】7月31日の巻【諦めない♪】
《31日の食日記》
《朝ご飯》
カロリーメイト
《昼ご飯》
ごはん(一口)
メイン・鯵フライ
味噌汁
中鉢・酢の物
小鉢・佃煮
《晩ご飯》
豆乳の坦々麺
《間食》
アンパン
《反省》
夜はガールズトークでまったり。
ピリ辛坦々麺で満腹で、スイーツまでは手を出せませんでした。
検査のトキのプチ断食から胃が小さくなったようです。
甘いものは別腹でなくなったようです♪
Posted by diet mania at 22:16│Comments(0)
│7月の巻